(三)强化预习
为了减轻学生的学习压力，就必须在课堂上加强预习，并在课堂上做好准备，以优化教学的组织结构，正确掌握教材;可以根据学生的学习状况进行认真的分析，并对教学目标进行适当的调整，从而达到提高课堂教学质量的目的。比如初中的时候，学生处就有一个变声器，不能长时间的使用，要对学生进行正确的指导，让他们注意保护自己的喉咙。在不影响嗓音的情况下，学唱首歌。音乐教学工作是建立在教科书之上的，在上课之前，老师要对教材进行深入的研究，并结合著名的教案、公开课等教学材料，对每一节课的教学内容进行详细的分析。以此为依据，理解教学中的重点和难点。在教学目的方面，要求教师对新课改教学目标进行合理的设计，使其具有较强的启发性和概括性，使学生理解歌词的内容、音乐的情绪，从而为以后的教学工作奠定坚实的基础，保证音乐教学的质量。在教学过程中，教师要针对具体的教学条件和内容进行科学的设计，比如：首先利用多媒体的形式展示教学内容，再由学生进行讨论和拓展创作;在老师的讲解下，在课堂上做一些简单的练习，这样才能更好地掌握学生的对音乐的理解程度。
(四)引进乐器的教学
在中学音乐教学中引入乐器，既可以提高学生的学习兴趣，又可以使学生对艺术素质的重要性有一个明确的认识。对父母而言，他们在十几岁的时候就会给他们报许多乐器兴趣班，有些人学弹吉他，有些人学弹钢琴;但在歌唱上，他们并没有太多的关注。但是，如果从小就开始学习，不断地积累，那么他的音乐知识就会越来越好。所以，在中学音乐课上，必须把乐器的教学融入到课堂中中，让学生学会一些比较简单的乐器，比如口风琴、钢琴等;然后提供舞台，让所有的学生都参加，这样既可以丰富学生的业余生活，又可以提高他们的艺术水平和自信心。
(五)实施分层式的学生认知能力
从整体上看，“双减”有利于每一位学生的全面发展与进步，这也是广大中小学音乐教育工作者普遍的认识。从“目前”教学的组织和实施来看，仍然有针对性不足、精准度不足等问题，致使“双极化”和“放大”的局面加剧，从而影响教学效果。初中音乐老师应在“双减”思想指导下，主动适应新形势下的音乐课程改革，并将其纳入到新的层次，使其更好地适应不同专业的发展。比如，在《上去高山望平川》的欣赏教学中，老师要积极地利用各种基础的教学方法，让同学们喜欢上聆听，并且演唱民歌及具有民族风格的歌曲，尤其要突出民族特色的演唱方法。然后了解民歌的基本知识，感受分辨民歌鲜明的民族特点和地区风格。其次通过聆听、演唱、比较、探究、交流等活动，让学生感受，体验西北民歌的风格特点，认识“花儿”等民歌体裁。并且哼唱其中的音乐主题。这都有助于对本民族的民歌加强理
解与掌握其韵味。通过与学生的互动交流对教材中的教材进行仔细的分析，并主动地进行各种困难的设计，指导各水平的同学按照自己的需求进行适当的选修。在教学过程中耐心地指导，并适时地帮助他们进行整理和剖析，使他们逐步地对他们的学业感兴趣。针对这些水平高的同学，老师应该给予他们更多的自主，使他们能够主动参与到相互的沟通与协作中去，从而使他们的思想更加活跃，从而使他们能够在分层的教学中更加有效地为不同的学生提供有效的音乐教育，从而使他们在课堂上得到充分的发展与提升。
结束语
本文对采用双减教学法进行音乐教学的重要意义进行了分析，提出了双减教学法的几个主要问题，并对其进行了分类、分级等方面的研究。因此，中学音乐教师在“双减教学法”环境下的地位有所提高，同时，加强“双减教学法”，有助于提高中学生的全面发展。从目前的现实状况来看，为了达到更好的教学目的，必须要有针对性地采用一些行之有效的对策。文章针对中学音乐教学，从改进教学方法，认识差异，加强课前准备;本文从四个角度对此进行了探讨，认为这四个工作对提高音乐教学水平有很大的帮助，有利于提高音乐专业的音乐水平。
参考文献
[1]孙向东."双减"下的初中音乐教学价值探究[J].教学管理与教育研究，2021,6(21):3.