摘要：音乐是有声的语言，用声音之美为我们传送动人的情感;舞蹈是有形的人体语言，用形体之美为我们展现出一幅幅美丽的画面。一堂好的音乐课很重要的一点是激发学生对音乐活动的积极性，舞蹈在音乐课中具有一定的优势，因此，音乐课堂教学中的舞蹈教学是必不可少的，用舞蹈渗透到音乐课的教学形式，有利于调动学生的积极性。
关键词：音乐课;舞蹈培训;陶冶情操
随着教育改革的不断深入，以人为本的素质教育越来越占主导地位。为彰显学生的个性，使学生充分发挥其特长，通过人体富有的协调性、韵律感、审美化的动作以及姿势造型来表达内心的情感，在音乐课上进行舞蹈培训就显得尤为重要。舞蹈是艺术化的人体动作，即通过舞蹈不但可以使学生的身材健美，还可以使学生心情愉悦，更能陶冶学生的情操。
一、音乐课中舞蹈训练的现状
对于舞蹈课程，国外起步要早的很多，我国虽然设计制定了舞蹈课程的教学大纲，但在具体教学执行中仍有很多问题。主要表现在以下几个方面。
(一)从上到下对舞蹈课程的重视程度不够
首先是学校层面，受应试教育的影响，对学生的评价主要集中在数学、语文、英语等课程的成绩。因此，宁可把课程的教学时间放到数学、语文等“主科”上，也不愿意将舞蹈课等这样的“副科”占具较大的权重。其次是家长层面，大多数家长更多地是关心孩子的文化课成绩，感觉体育、音乐等课程无关紧要，不鼓励孩子对舞蹈课程的学习，从而导致了孩子对舞蹈课程的放弃，身心疲惫地应付家长认为重要的文化课程。
(二)对学生的评价机制出现偏差
中学课程按照不同的年级开设不同的课程，虽然对一些课程提出了具体的要求，也强调了重要地位，但只是停留在纸上，没有真正地落实到具体的教学以及对学生的评价机制上。实际上，对学生的测评主要看数学、英语和语文三大主科，一些学校对学生的考核也只是对数学、英语和语文进行考核，音乐以及舞蹈等不作为评价机制的内容。这无疑给教学起到了一个指挥棒的作用。
(三)现有的师资力量有所欠缺
从现在的学校来看，特别是农村以及偏远地区的学校，音乐方面的师资还是有所欠缺的。专业师资力量少之又少，一些学校把具有一点音乐特长的教师作为音乐课教师，一些学校的音乐课甚至形同虚设。从课程内容上，这样的教师更不具备舞蹈知识以及舞蹈训练内容，舞蹈教学就更难以保障。
二、舞蹈在音乐课中的优势
舞蹈在音乐课中是有很大的优越性的。主要表现在以下几个方面。
(一)舞蹈有利于培养学生良好的道德意识和意志品质
舞蹈既可以发挥个别同学的特长，还可以以整体的教学方式展开教学活动。在整体教学活动中，往往是统一动作和队形，如果个别同学与整体不协调，将影响整个班级的美观。所以，通过舞蹈训练，会使学生养成自觉遵守纪律，并具有强烈的集体荣誉感的道德意识和意志品质。特别是举办班级舞蹈比赛时，他们会认真排练和演出，同学之间的关爱和互助可以发挥到极致。
(二)舞蹈有利于增强形体与气质美感
从某种意义上讲，舞蹈课与体育课有着相同的作用。通过舞蹈教学可以对学生身体的各个部位进行有效的活动，达到锻炼身体和提高学生身体素质的目的。个别学生身体条件不是很好，甚至有些不良体型，通过舞蹈可以纠正这些不良体型，逐步改变学生的气质，使之逐渐美起来。
(三)舞蹈有利于培养学生良好的审美观
舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感等多种心理和生理机能，使之做到身心合一，让学生感受到什么是美，从而达到培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。
三、舞蹈在音乐课中的开展
(一)音乐教师做好每堂课的安排和设计
教师应该从“以人为本”的教学理念入手，培养学生的情绪和情感，尊重每一个学生的心理特点，因势利导，合理设计课程中的教学内容，使学生通过舞蹈课形成一个积极、向上、健康的心态。
(二)音乐课中舞蹈教学过程的开展
音乐课以舞蹈为主线，音乐贯穿整个教学过程，用舞蹈比赛激发学生的学习兴趣和积极性，因而达到教学目的和完成教学任务。例如，教师在教授一段节奏感较强、音乐旋律明快、活泼的音乐时，可以自己编排几个简单的动作教给学生，让学生跟着音乐起舞。