摘要：进入新时期以来，我国全面推进素质教育变革。高中教学科目中增加舞蹈教学是落实素质教育变革的重要举措，能够有效地兼顾学生德智体美全面发展，并且使高中学生在学习生活中做好劳逸结合，使学生能够轻松应对来自学习和生活中压力，但是目前我国很多的高中没有意识到舞蹈教学的重要作用，不能有效的把舞蹈教学融入到学生的教学课程中去，导致高中舞蹈教学的课程存在着许多的问题。下面文章我们就对高中舞蹈教学存在的问题进行一定程度的发掘，并且提出了提高我国高中舞蹈教学的有效措施，希望可以促进我国教育事业的变革与发展。
关键词：高中;舞蹈教学;问题;有效措施
目前我国高中阶段的教育普遍存在一个现象，学生的学习压力非常大，课外活动占据的时间比重小，这直接就会影响高中学生的学习状态与精神状态。要想解决这个问题，就要在高中教学科目中进行一定得变革，提升舞蹈课程教学的地位，才能有效的缓解高中学生的学习压力。高中课堂的时间都很珍贵，尤其是一些不重要的音乐、体育、舞蹈等科目教学时间被压缩的很短，学生对于这类科目的学习时间有限，因此必须通过有效的措施提高高中舞蹈教学的质量。
一、目前我国高中舞蹈课程教学出现的问题
1、对高中舞蹈教学认识不要够深刻
现在我国高中阶段的课程有一个明显的问题就是学校和教育部门对高中舞蹈教学的认识不够深刻，导致学生和教师很容易忽略舞蹈教育的重要作用。目前我国很多的高校还是在依据传统的教学模式进行课程教学，素质教育的推广受到了重重阻碍，教师与学生家长一味的把传统的个文化理论考试课程放在首位，对舞蹈教学不够重视甚至是忽略了高中的舞蹈教学。[1] 还有一些学生对舞蹈教学课程的学习有一定的目的性，无法全面的看待舞蹈教学，受到各种因素的影响，造成舞蹈教学不能深入的推行。
2、学生没有充足的舞蹈基础素养
目前我国高中舞蹈教学存在的另一个重要问题就是学生普遍的欠缺扎实的舞蹈基础素养，学生的舞蹈基础非常薄弱。首先我国很多的学生都是在高中才会接受舞蹈课程教学，身体骨骼的发育限制了舞蹈基础的增长，会在柔韧度等方面消耗大量的时间与精力，导致舞蹈教学的难度上升。比如高中很多的学生在进行舞蹈基础学习的过程中，很难承受肌肉拉扯的酸痛，而且舞蹈课程的学习课时比较少，学生无法热身后投入到舞蹈学习训练中去，降低了学校舞蹈教学的质量。其次我国高中的很多学生欠缺舞蹈文化素养，不能与舞蹈教学有一个心灵与精神的沟通，无法精准的领会舞蹈的神韵。[2] 总之，舞蹈课程的教学也是提升学生文化艺术修养的重要途径，需要加强学生艺术文化的修养，提升学生身体综合素质。
3、舞蹈教学的基础设施薄弱
舞蹈课程的教学虽然不在高考的范围中，但是有其存在的原因和理由，它可以极大的提升学生的文化艺术修养，陶冶情操。但是目前我国高中的舞蹈教学设置的基础设施不完善，不能充分的发挥舞蹈教学的重要作用。例如，在进行舞蹈教学课程的时候，必须通过一些专业的舞蹈教学辅助设备才能更好的完成教学目标，提升学生的舞蹈学习能力，不过由于国内对于舞蹈教学的基础设施投入比较少，舞蹈教学的条件比较差，使舞蹈教学的工作很难深入的进行下去。
二、提高高中舞蹈教学的有效措施
1、激发学生对于舞蹈学习的兴趣
现在普遍的高中学生都面临着高考的压力，很容易出现精神紧张与劳累的情况，因此必须要通过一些措施对学生的学习生活进行引导，使学生做到劳逸结合，更好的提升对学习的兴趣。[3] 首先就是要激发学生对舞蹈学习的兴趣，只有让学生对舞蹈教学产生了学习兴趣，才能更好的进行舞蹈课程的学习，有效的缓解压力放松情绪，用更加饱满的精神状态进行学习;其次教师要重视每一个学生，对他们给予肯定，塑造学生坚强勇敢的品格与精神。最后要端正学生对舞蹈课程学习的态度，让学生认真对待舞蹈教学的每一次压腿、伸腰等，让学生用积极的学习态度投入到舞蹈课程的学习中去。
2、做好舞蹈理论与实践教学的统一
学校在进行舞蹈教学课程的设置时，必须要注重舞蹈教学理论与舞蹈教学实践的统一，在平时的舞蹈教学中要注重学生舞蹈理论知识的学习，培养学生的舞蹈知识与舞蹈素养，教师可以在课时前半阶段进行理论知识的讲解，后半课时进行舞蹈技巧的练习，实行一对一的舞蹈动作指导，训练学生的反应能力与身体柔韧度。教师要积极的进行舞蹈教学的备案，用科学的方式对学生进行舞蹈动作指导，让学生可以从容的应对舞蹈课程学习。[4] 比如在对学生进行一个舞蹈动作的学习时，不能只进行一次次的简单模仿示范，让学生独自练习，这样打不到舞蹈教学的目标，教师必须要在示范过后把舞蹈的动作要领全面的教给学生，然后监督学生进行示范，指出学生舞蹈动作的不足，给予学生一定的肯定，从而可以激发学生对于舞蹈的学习兴趣。舞蹈教学的目标必须是培养全面发展的学生，成为新时期祖国合格的接班人。