呼吸是歌唱的基础，歌唱又发展了呼吸。因此，歌唱的呼吸训练既加强了随意肌的训练，又带动了非随意肌呼吸能力的训练。通过练习体会歌唱时的呼吸部位，锻炼 呼吸肌肉群的活动能力，最终达到在深而强的气息下歌唱的目的。训练呼吸的方法很多，现将呼吸训练中的几个辅助练习作一说明。辅助练习大致可分为无声和有声 练习两大类，无声练习也称纯呼吸练习，它可以作为锻炼呼吸肌肉群、增强呼吸控制能力的辅助手段。下面列举几种无声的呼吸练习：

　　慢吸慢呼法在练习时，想象眼前有一根点燃的蜡烛，将嘴巴张开呈打哈欠状，鼻腔打开似闻花状。口鼻在兴奋状态下将气缓慢地吸入肺内，感觉将气吸入肋肌四周。 吸气状态完成后稍停，轻轻闭嘴，口腔里面仍然保持“哈欠‘’状。呼气时吹出”咝“的气流声，让眼前”想象“的蜡烛微微均匀摆动。发”咝“时，舌尖靠近上下 齿之间阻气，使”咝“从前门齿背面发出，舌的边缘自然平贴在上下犬牙至最后的上大牙上。发出的”咝“音一定要干净均匀， ”咝“音的支持力量应在横膈膜 和腰围一圈，气息像一条线，均匀的吹在”想象“的蜡烛上，蜡烛不能出现忽明忽暗的现象。当气吐尽时，立即放松腹肌放出余气，再做下一个慢吸慢呼。记住在作 此练习时，尽可能保持全身的哈欠状态，嘴巴要开得适度，不宜过大或过小，吸气时不易吸得过多，呼气时尽量持气息的延长时间。这样既可锻炼气息的控制能力，又能体会气流的运动方向。